自己啓発 ポキッと折れない心を作る！『レジリエンス』を高めて逆境を乗り越える力を養う
仕事や恋愛、人間関係のストレスで「もう無理かも…」と感じていませんか？この記事では、逆境から立ち直る力『レジリエンス』を育む具体的な方法を優しく解説。誰でもできる簡単な習慣で、しなやかで折れない心を手に入れるヒントがここにあります。
ポジティブ思考
自己啓発 
仕事 「あの時ああすれば…」過去の失敗を引きずらない！未来志向になるヒント
過去の失敗をいつまでも引きずる『反芻思考』から抜け出し、未来志向になるためのヒントを心理学の視点から解説。気分転換や他者への相談、具体的な行動で心を軽くし、前向きな自分になる方法をらくぼ先生が優しくアドバイスします。
自己啓発 今の失敗は、未来の宝物。転んでも大丈夫、ちゃんと前より強くなってるよ
失敗やミスで落ち込んでいるあなたへ。その経験は未来の宝物です。過去の失敗が今の自分を支え、今の失敗が未来の成功に繋がる理由を、具体的な例と共に解説。読めば心が軽くなり、前向きな一歩を踏み出せるヒントが見つかります。
自己啓発 「あれって偶然？それとも…？」日常に隠されたサインを見つける方法
日常で感じる「偶然」は本当に偶然？心理学の視点から、意識のアンテナを立ててチャンスを引き寄せる方法を解説。やりたいことやなりたい姿を強く意識することで、隠されたサインに気づき、人生を豊かにするヒントが見つかります。
自己啓発 頭の中の「ダメ出し大会」から抜け出そう！“思考の観察者”になるだけで人生が好転するってホント？
頭の中で繰り返される「ダメ出し」にうんざりしていませんか？この記事では、心理学に基づき、思考を客観的に観察する「思考の観察者」になる方法を解説。ネガティブな声に振り回されず、心が軽くなり人生が好転するヒントが見つかります。自分らしい選択で毎日をもっと輝かせましょう。