メンタルケア

サプリは体のためだけ？いいえ、心の元気もサポートできるんです！GABAやテアニン等、気分をケアする成分や選び方、心のセルフケアとしての活用法を解説。毎日のメンタルケアに繋がるヒントを見つけて。