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心のパーソナルスペースを守る!『境界線』を引いて職場の人間関係ストレスを軽減

職場の人間関係で疲れていませんか?心理学の『境界線』を引いて、苦手な人とのストレスを軽減し、心のゆとりを取り戻す方法を解説。今日からできる具体的なステップで、もう悩まない自分に。