ねえ、大好きな彼の考えていること、もっと知りたいって思うこと、あるよね。
「もしかして、私だけが盛り上がってるのかな…」
「言葉では優しいけど、本当はどう思ってるんだろう…」
そんな風に、彼の本音が分からなくて、
胸がキュッと苦しくなったり、不安になったり。
うんうん、その気持ち、すごくよく分かるよ。
でもね、大丈夫。
彼がなかなか本音を見せてくれないのには、
実は理由があるのかもしれない。
そして、そんな彼の心のとびらをそっと開ける、
素敵な方法があるんだ。
今日は、彼との心の距離をぐっと縮めるための、
とっておきの会話術を紹介するね。
それはね、心理学で『自己開示の返報性（じこかいじのへんぽうせい）』
って言われているもの。
なんだか難しそうに聞こえるけど、全然そんなことないから安心して。
簡単に言うと、
『あなたが先に心を開いて自分のことを話すと、
彼もあなたに心を開いて自分のことを話したくなっちゃう』
っていう、魔法みたいな心の法則なんだ。
例えば、
あなたが勇気を出して、
「実はね、私、人前で話すのちょっと苦手なんだ。
でも、〇〇君と話すときは、なぜかリラックスできるんだよね」
なんて、自分のちょっとした弱みや、
彼に対する特別な気持ちを伝えたとするでしょう？
そうすると、彼も
「そうなんだ。実は俺も、初対面の人には緊張しちゃうタイプでさ。
でも、△△ちゃんの前だと素の自分でいられる気がするよ」
みたいに、今まで見せてくれなかった一面を、
あなたにだけ打ち明けてくれるかもしれないの。
ドキドキするけど、ちょっとワクワクしない？
彼の本音を引き出す、はじめの一歩
じゃあ、具体的にどうすればいいのかな？
ポイントは、いきなり「私のことどう思う？」って核心に迫る質問をするんじゃなくて、
『まずはあなたから、小さな自己開示をしてみる』こと。
本当にささいなことでいいんだよ。
例えば、
- 「最近、こんなことで悩んでて…〇〇君はどう思う？」
- 「実は私、昔こんな失敗しちゃったことあるんだよね（笑）」
- 「〇〇君にだから言うんだけど、私、将来こんな夢があるんだ」
こんな風に、あなたのちょっとした弱さや、秘密、夢なんかを打ち明けてみて。
大切なのは、『あなただから話すんだよ』っていう特別感をそっと伝えること。
焦らないで、彼のペースを大切に
ただ、ここで一つだけ気をつけてほしいことがあるんだ。
それは、『見返りを求めすぎない』こと。
あなたが自己開示したからといって、
彼がすぐに同じように心を開いてくれるとは限らない。
彼は彼で、自分の気持ちを話すのに時間がかかるタイプなのかもしれないし、
まだ心の準備ができていないだけかもしれない。
だから、焦らずに、彼のペースを尊重してあげてね。
あなたが心を開いて接していれば、きっと彼も少しずつ、
あなたに本音を見せてくれるようになるはずだから。
本音で繋がる喜び
『自己開示の返報性』を意識してコミュニケーションを取るようになるとね、
彼との会話が、もっともっと深くて、温かいものに変わっていくのを感じられると思う。
お互いのことをもっと深く理解できるようになるし、
「こんなこと話せるのは、君だけだよ」
なんて、特別な信頼関係も生まれてくるはず。
そうなったら、もう「私のことどう思ってるの？」なんて、
聞く必要もなくなるくらい、彼の愛情をしっかり感じられるようになるかもしれないね。
大丈夫、あなたならできるよ。
今日紹介したヒントが、あなたの恋を応援する小さな光になりますように。
応援してるよ！
