#心理学

「あの人はきっとこう思ってる…」そんな辛い思い込みに疲れていませんか？恋愛や人間関係がギクシャクする原因は、あなたの心のクセ『認知バイアス』かも。この記事では、思い込みの正体を紐解き、心をフッと軽くするための具体的なステップを、誰にでも分かりやすく解説します。