恋愛 もしかして運命の人?尽くした相手を好きになる『認知的不協和』の心理と対処法 「尽くした相手を好きになっちゃった…これって本物の恋?」その心理、もしかしたら『認知的不協和』が原因かも。恋の錯覚から抜け出し、本当の幸せを見つけるヒントを優しく解説します。 2025.06.08 恋愛
自己啓発 明日やろうはもう卒業!今日から変わる、あなたの行動心理学 「明日やろう」と後回しにする先延ばし癖、もう卒業しませんか?『現在志向バイアス』をわかりやすく解説。今日からできる具体的な行動心理学で、あなたの人生を前向きに変えるヒントが満載です。 2025.06.05 自己啓発
仕事 『私なんて…』を卒業!デキる先輩がこっそり実践する『自己効力感』の高め方 「私なんて…」が口癖のあなたへ。心理学の『自己効力感』を高め、自信を持って仕事や人間関係に臨むための具体的な方法を、らくぼ先生が優しく解説。小さな成功体験の積み重ねで、あなたも「私ならできる!」に変わるヒントが満載です。 2025.06.03 仕事
恋愛 理想の彼氏を引き寄せる!今日からできる『アファメーション』で恋愛運を劇的アップさせる方法 理想の彼氏がほしいけど、どうすれば…?そんな悩みを抱えるあなたへ。言葉の力で恋愛運をアップさせる『アファメーション』のやり方やコツを分かりやすく解説!素敵な出会いを引き寄せ、幸せな恋愛を叶えましょう。 2025.06.02 恋愛自己啓発
恋愛 長続きカップルの秘訣!『ピグマリオン効果』で彼と自分の可能性を伸ばし、ふたりで成長する関係の作り方 長続きするカップルの秘訣は『ピグマリオン効果』にあり!彼を信じ、褒めて応援することで、ふたりはもっと成長し、理想の関係を築けます。今日からできる具体的な方法と、お互いを高め合う関係の素晴らしさを分かりやすく解説。 2025.05.30 恋愛
自己啓発 今の失敗は、未来の宝物。転んでも大丈夫、ちゃんと前より強くなってるよ 失敗やミスで落ち込んでいるあなたへ。その経験は未来の宝物です。過去の失敗が今の自分を支え、今の失敗が未来の成功に繋がる理由を、具体的な例と共に解説。読めば心が軽くなり、前向きな一歩を踏み出せるヒントが見つかります。 2025.05.21 自己啓発
自己啓発 人生の主役は私!陰口にサヨナラして『自分の物語』を生きる方法 あなたの人生、気づけば他人の噂話で頭がいっぱいになってない?陰口の罠から抜け出し、自分の人生の主役として輝くためのヒントを具体的に解説。もう脇役は卒業!自分らしく生きるための第一歩を応援します。 2025.05.19 自己啓発
自己啓発 ストレスは悪じゃない?コルチゾールの力で集中力UP&美容効果も?上手な付き合い方 ストレス=悪者?実は、適度なストレスは集中力UPや美容にも良い影響が?ストレスホルモン「コルチゾール」の働きを知り、上手に付き合うヒントを心理学者が解説。仕事や恋愛で疲れたあなたへ。 2025.05.17 自己啓発
自己啓発 「あれって偶然?それとも…?」日常に隠されたサインを見つける方法 日常で感じる「偶然」は本当に偶然?心理学の視点から、意識のアンテナを立ててチャンスを引き寄せる方法を解説。やりたいことやなりたい姿を強く意識することで、隠されたサインに気づき、人生を豊かにするヒントが見つかります。 2025.05.14 自己啓発
対人 「好かれようとする努力」は逆効果?するっと人間関係が良くなる思考法 人間関係に疲れていませんか?誰にでも好かれようとしなくても大丈夫。挨拶や笑顔といった基本から、相手の価値観を受け入れる大切さ、失敗から学ぶ方法まで、心理学に基づいた心地よい人間関係の作り方を解説します。 2025.05.13 対人