最近こんな風に思うことない？
「彼のこと、大好きだけど…なんだか最近ドキドキしないかも？」
「付き合い始めの頃は、あんなに楽しかったのになぁ…」
大好きな彼との関係。
最初は毎日がキラキラしていたのに、
時間が経つにつれて、なんだかちょっぴり物足りなさを感じたり、
「もしかして、これがマンネリってやつ…？」 なんて、不安になっちゃうこともあるよね。
でもね、大丈夫。
その悩み、あなただけじゃないんだよ。
実は、ちょっとした心の働きを利用するだけで、
彼との関係に、また新しい風を吹かせることができるかもしれないんだ。
今日は、そんなマンネリ知らずのカップルになるための、
とっておきのヒントをあなたに届けたいな。
キーワードは、『ツァイガルニク効果』。
聞いたことあるかな？
なんだか難しそう？
安心して。とってもカンタンなことなんだ。
『ツァイガルニク効果』ってなあに？
すっごく簡単に言うとね、
人って、「終わったこと」よりも「途中のこと」や「やり残したこと」の方が、
なぜか気になっちゃって、記憶に残りやすいっていう心の仕組みのこと。
例えば、
ドラマがいいところで「続く！」ってなると、
「えー！早く続きが見たい！」ってソワソワしちゃうでしょ？
テスト勉強で、あとちょっとで覚えられそうだったのに、
時間切れになっちゃった問題って、
「あー！あれなんだっけ！」って、妙に頭に残ったり。
これぜーんぶ、『ツァイガルニク効果』の仕業なんだ。
「まだ終わってない！」
「もっと知りたい！」
そんな風に、心にちょっとした「引っかかり」を作ることで、
相手の興味を引きつけ続けることができるの。
彼をドキッとさせる！『ツァイガルニク効果』活用テクニック
じゃあ、この『ツァイガルニク効果』を、
彼との関係にどうやって活かせるんだろう？
いくつか具体的な方法を紹介するね。
１．デートの最後に「魔法の言葉」をプラス
デートの別れ際、バイバイする前に、
「今日のデート、すっごく楽しかった！実はね、まだ話したいことあったんだ。それはまた今度のお楽しみね 😉」
なんて、ちょっと意味深な言葉を添えてみて。
彼、「え、何だろう？」って気になって、
次のデートまであなたのことを考えちゃう時間が増えるはず。
全部その日のうちに話し切っちゃうよりも、
「次への期待感」をちょっぴり残すのがポイントだよ。
２．サプライズは「小出し」が効果的！
誕生日や記念日のサプライズ、
一気に全部見せちゃうんじゃなくて、
ちょっとずつ小出しにしてみるのもアリ。
例えば、
「今度のデート、楽しみにしててね。実はね…ううん、やっぱりまだ内緒！ヒントはね…〇〇だよ！」
みたいに、期待感を煽ってみるの。
彼の中で「なんだろう？」「もしかして…？」って、
ワクワクする気持ちがどんどん膨らんでいくよ。
３．LINEや電話も「余韻」を大切に
ついつい長電話しちゃったり、
LINEの返信も即レス！って頑張りすぎちゃうこと、ない？
もちろん、それも愛情表現の一つだけど、
たまには、会話が盛り上がっている途中で、
「あ！ごめん、ちょっと用事思い出しちゃった！またすぐ連絡するね！」
って、あっさり切り上げてみるのもテクニックの一つ。
「え、もっと話したかったのに！」
彼にそう思わせることで、あなたの存在がより強く印象付けられるかも。
ただし、これはやりすぎ注意ね！
相手を不安にさせすぎないように、タイミングと頻度が大切だよ。
４．「未完成」を一緒に楽しむ
例えば、二人で何かを作る計画を立てるとか、
行きたい場所のリストを一緒に作るとか。
「次の休みは、このリストの上から3つ制覇しよっか！」
「このパズル、一緒に完成させようね！」
そんな風に、二人で共有できる「未完成の目標」を作るの。
達成するまでのワクワク感や、
「次はどうしようか？」って一緒に考える時間が、
二人の絆を深めてくれるはず。
５．あなたの「全部」をすぐに見せないミステリアスさも大事
自分の好きなこと、得意なこと、考えていること…
彼にもっと知ってほしくて、ついつい全部話しちゃいたくなるよね。
でも、あなたの魅力って、
そんなに簡単には全部伝わらないくらい、奥深いもののはず。
「私のこと、もっと知りたくなったでしょ？」
って、心の中でちょっとイタズラっぽく微笑むくらいの余裕を持って、
あなたの魅力を少しずつ、彼に発見させてあげるの。
彼にとってあなたは、
「もっと知りたい」「もっと一緒にいたい」
そう思わせる、宝箱みたいな存在になれるはず。
大切なのは「やりすぎない」こと
ここまで、いくつかテクニックを紹介してきたけど、
一つだけ、気をつけてほしいことがあるの。
それは、「やりすぎない」こと。
相手を試すようなことばかりしたり、
わざとじらすようなことばかりしていると、
彼も疲れちゃったり、不信感を持っちゃうかもしれない。
大切なのは、
彼への愛情や思いやりを忘れずに、
二人の関係にちょっとした「スパイス」を加えるような感覚で、
楽しみながら試してみること。
彼が「なんだか最近、彼女といるとドキドキするな」
「もっと一緒にいたいな」
そう自然に感じてくれるのが理想だよね。
マンネリは「二人で乗り越えるもの」
付き合いが長くなると、
ドキドキ感が薄れてしまうのは、ある意味自然なこと。
でもそれは、愛情がなくなったわけじゃなくて、
関係性が「安定期」に入った証拠でもあるんだ。
マンネリを感じたら、
「もうダメなのかな…」って悲観的になるんじゃなくて、
「さあ、ここからどうやって二人の関係をもっと楽しくしようかな？」
って、新しいステージへの挑戦と捉えてみてほしいな。
『ツァイガルニク効果』は、そのためのほんの小さなきっかけの一つ。
大切なのは、
彼任せにするんじゃなくて、あなた自身が、
「二人の関係をより良くしたい」
「彼ともっと心を通わせたい」
そう願って、工夫してみようとすること。
その前向きな気持ちが、
きっと彼にも伝わって、
二人の関係はもっともっと深まっていくはずだから。
マンネリなんて、怖くない。
二人で一緒に、いつまでも新鮮で、
笑顔あふれる関係を築いていこうね。
応援してるよ。
